Je pense n'avoir pas trop mal négocié les fêtes de Noël, tout en profitant des plaisirs de la table.
Reste à venir celles de fin d'année, mais cela ne devrait pas poser trop de problème.
Entre les deux, on continue d'appliquer les conseils de mon nutritionniste et comme je suis en vacances, vous allez pouvoir profiter des menus du midi plus facilement.
Midi :
moules au vin blanc, pâtes
Soir :
Dés de poulet aux épices cajun, haricots verts à l'ail
salade, fromage de brebis basque, pain, poire
Midi :
Pâtes au saumon fumé, crème fraîche 15 % - salade
desserts
Soir :
potage de légumes
Boeuf, salade
Saint Moret piment d'espelette et une poire en dessert
Midi :
filet de porc, frotté avec du sel aromatisé anis et safran, lentilles aux petits oignons
