Je continue toujours mon programme de ré-équilibrage de mes repas. Et cela porte ses fruits ! Avec des résultats au-delà de ceux espérés. Je voulais surtout être guidée pour gérer mon diabète. Il faut naturellement surveiller la prise de sucre mais également,...

Quelques plats de mon programme "équilibre" (qui commence à payer) Papillotte de saumon/tomate/herbes avec de brocolis vapeur Rouleau de printemps, bouchée au saumon et pince de crabe sur lit de salade. Pâtes à la tomate et thon en papillottes Des couteaux...